Home / ความรู้ – สุขภาพ

ความรู้ – สุขภาพ

อย่าชะล่าใจ? ปวดฟันทนมา 4 วันไม่หาย ทนไม่ไหวเลยไปหาหมอ เมื่อรู้ว่าเป็นเพราะอะไรถึงกับช็อก!! เกือบตายแล้วไหมละ!? ระวังให้มาก!!

ipboq4331 copy

คนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามอาการปวดฟันที่ตัวเองเป็นอยู่ ลองอ่านเรื่องราวนี้ก่อน แล้วคุณจะรู้ว่าอาการปวดฟันสามารถส่งผลกระทบจนถึงแก่ชีวิตได้ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชายชาวจีนคนหนึ่งปวดฟัน ส่งผลทำให้เขาเสียชีวิต ชาย คนนี้อายุ 40 กว่าๆ ชื่อ โจ้วฮัน เริ่มจากที่เขาเกิดฟันผุและมีอาการปวดฟันอย่างรุนแรง แต่เขาก็ไม่ได้ใส่ใจที่จะไปหาหมอ เพราะคิดว่าแค่ทานยาแก้อักเสบและแก้ปวด เดี๋ยวก็หายแล้ว หลังจากนั้นเพียง 4 วัน อาการปวดฟันของเขาก็รุนแรงขึ้น จนทำให้เหงือกเกิดอักเสบจนบวมขึ้น หนำซ้ำเขายังมีอาการไข้ขึ้นอีก จนโจ้วฮันทนไม่ไหวต้องรีบไปโรงพยาบาลให้หมอตรวจในทันท เมื่อคุณหมอตรวจเสร็จก็ได้แจ้งกับนายโจ้วฮันว่า อาการฟันผุของเขาหนักมาก ตอนนี้ถึงกับเหงือกบวมและไข้ขึ้นสูงมาก คุณหมอที่รักษากล่าวต่อว่า “ฟันของคุณเกิดอาการอักเสบขั้นรุนแรง เป็นสาเหตุทำให้ตัวร้อน” แค่ปวดฟัน อาจถึงแก่ชีวิต “เนื่อง จากคนไข้ส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดฟันมักไม่ยอมไปหาหมอ จนเป็นสาเหตุให้เกิดอาการอักเสบในช่องปาก ถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือด” คุณหมอได้แจ้งกับครอบครัวของนายโจ้วฮันว่า นายโจ้วอาจไม่รอด เพราะอาการอักเสบในช่องปากถือว่ารุนแรงมาก ดังนั้นทางครอบครัวของนายโจ้วจึงตัดสินใจหยุดการรักษา และต้องจำใจยอมให้นายโจ้วจากไปคุณหมอกล่าวว่า ถ้าใครมีอาการปวดฟันหรือฟันผุ ควรรีบไปพบทันตแพทย์ ไม่ควรปล่อยไว้จนกระทั่งเกิดอาการอักเสบและบวม เพราะอาจเป็นสาเหตุทำให้ติดเชื้อในกระแสเลือดได้ ถ้าเป็นหนักถึงขั้นคร่าชีวิตไปเลยก็ได้ 3 อาการปวดฟันที่ไม่ควรมองข้าม อย่า คิดว่าอาการปวดฟันเป็นเรื่องเล็กๆ เพราะมีตัวอย่างให้เห็นแล้วหลายคน เมื่อเกิดอาการปวดฟัน …

อ่านเพิ่มเติม

แทบไม่อยากเชื่อ!! คนเป็นเบาหวานมา 20 ปี แต่กับหายขาดได้ด้วยสูตรนี้!?(รู้แล้วแชร์ต่อ)

diabetes

โรคเบาหวาน ถือเป็นปัญหาสุขภาพยอดฮิตที่เรามักจะได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากคนไทยป่วยด้วย โรคเบาหวาน นี้มากถึง 2-3 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง โดย โรคเบาหวาน จัดอยู่ในอันดับที่ 5 ของโรคที่คุกคามคนไทย พบได้ในทุกช่วงวัย อย่างไรก็ตาม มีคนอีกจำนวนมากที่ป่วยด้วย โรคเบาหวาน แต่ไม่รู้ตัว ทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี ซึ่งนั่นหมายความว่าผู้ป่วยได้ปล่อยให้ โรคเบาหวาน ลุกลามจนอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้  ดังนั้น วันนี้ลองมาสำรวจดูว่าคุณอยู่ในข่ายเสี่ยง โรคเบาหวาน หรือไม่ พร้อม ๆ กับทำความเข้าใจ โรคเบาหวาน นี้อย่างถูกต้องกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

แชร์เก็บไว้ใช้เลย! 10 สูตรขจัดรังแคด้วยตัวเอง วิธีง่ายๆ แก้หายแน่นอน!

400 copy

สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีขจัดรังแคด้วยสูตรสมุนไพรและวิธีธรรมชาติที่หาได้จากวัตถุดิบใกล้ตัว วันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียมีสูตรขจัดรังแคด้วยวิธีง่ายๆมาฝากทุกคนกันค่ะ 1. ไข่แดง + น้ำมะนาว + น้ำเปล่า สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ไข่แดง 1 ฟอง 2. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำสะอาด 1 ถ้วย สูตรนี้ค่อนข้างสะดวกมากๆค่ะ เนื่องจากทุกบ้านคงมีไข่ติดตู้เย็นกันอยู่แล้ว วิธีทำก็ง่ายๆค่ะ เพียงแค่นำไข่แดงมาเทใส่ถ้วย จากนั้นก็ตีไข่แดงให้แตก แล้วนำมาชโลมให้ทั่วศรีษะ ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นนำน้ำมะนาวที่ผสมน้ำเตรียมไว้ในอัตราส่วน น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำสะอาด 1 ถ้วย ล้างไข่แดงออกจากผมสะอาด แล้วสระด้วยแชมพูอ่อนๆ หรือแชมพูสำหรับเด็กอีกครั้งจะช่วยลดการเกิดรังแคได้ดีเลยค่ะ 2. น้ำมะกรูด เพียงแค่นำมะกรูดมาล้างน้ำให้สะอาด คั้นเอาแต่น้ำ จากนั้นนำมาชโลมผมให้ทั่ว ทิ้งไว้สัก 5 นาที เมื่อครบเวลาแล้วใช้มือขยี้ผมเบาๆ จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด …

อ่านเพิ่มเติม

จำไปจนวันตาย!! ชายหนุ่ม “นอนโรงแรมดัง” ตื่นมาคันแปลกๆ พอเห็นร่างกายตัวเองถึงกับช็อก!! ระวังกันด้วย!?

8ozv04292 copy

แชร์ประสบการณ์จริง“ตัวเรือด”ภัยร้ายที่อยู่ในที่นอนคุณ เมื่อไม่นานมานี้ ผมได้ไปนอนโรงแรมแห่งหนึ่งที่ ภูเก็ต ซึ่งเป็นโรงแรมระดับ 3 ดาว ซึ่งภายในห้องก็ดูไม่ขี้ริ้วขี้เหร่อะไร ตอนไปพักได้ทำกิจกรรมมาทั้งวันซึ่งเหนื่อยมาก และได้นอนหลับ แต่ก็รู้สึกว่าที่นอนนี้ นอนแล้วคันแปลกๆ แต่ด้วยความเหนื่อย จึงนอนหลับไป ตื่นมาเท่านั้นละ มีรอยเต็มไปหมด ทั้งคันทั้งเจ็บ เพราะเกา จึงอยากฝากเพื่อนๆ เวลาไปนอนไหนโปรดระวังด้วย “ตัวเรือด”อยู่เคียงคู่มนุษย์มาตั้งแต่ยุคหิน มันมีวิวัฒนาการมาพร้อมๆ กับคนและ “นอน” บนเตียงเดียวกับเราคืนแล้วคืนเล่า คอยดูดเลือดยามนอนหลับแล้วหายลับไป ทิ้งไว้แต่เพียงอาการแพ้ที่อาจเป็นฝันร้ายของใครหลายคน เนื่องจากร่างกายมนุษย์คือ สิ่งดึงดูดตัวเรือดที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกมาจากร่างกาย ความร้อนโดยเฉพาะขณะห่มผ้าความร้อนจะสะสมได้ดี รวมถึงเวลาพลิกตัวไปมาระหว่างนอนหลับ ตัวเรือดจะตรวจจับความเคลื่อนไหวได้ด้วย และเมื่อมีตัวหนึ่งเจอเหยื่อ มันจะปล่อยฟีโรโมนชนิดหนึ่ง (Aggregation Pheromone) เรียกเพื่อนมากินพร้อมกัน ทำให้ผิวหนังที่ถูกกัดมีลักษณะเป็นผื่นเพราะถูกเรือดรุมกินโต๊ะนั่นเอง และมันสามารถเป็นแหล่งอาศัยของไวรัสอันตรายอย่าง เชื้อไวรัสตับอักเสบบี และเชื้อไวรัสเอชไอวี หากมันดูดเลือดคน น้ำลายของมันจะทำให้เกิดอาการแพ้ และอักเสบที่ผิวหนัง จากจุดเล็กๆ ก็จะกว้างขึ้นและยิ่งเกาก็ยิ่งใหญ่ขึ้น ตัวเรือดในประเทศไทยพบมากในโรงแรม รีสอร์ท เกสต์เฮาส์ …

อ่านเพิ่มเติม

ผู้หญิงควรรู้!! เคยสังเกตุไหม “ประจำเดือนเรามีสีแปลกขนาดไหน” สีแบบไหนบอกโรคที่กำลังจะตามมา อันตราย!?

woman-period

เรื่องประจำเดือนช่างเป็นปัญหาโลกแตกที่ผู้หญิงต้องเจอ เวลาประจำเดือนมาน้อยก็เครียด มาเยอะไปก็เครียด แต่ไม่มาเลยนี่ยิ่งคิดมากเข้าไปใหญ่ แต่ประจำเดือนนี่ล่ะครับที่ช่วยบอกอาการภายในของคุณผู้หญิงทุกๆ คนได้ถือว่าเป็นข้อดีที่ธรรมชาติสร้างมาเพื่อผู้ที่จะทำหน้าที่อันยิ่งใหญ่ ของเพศที่จะเป็นแม่

อ่านเพิ่มเติม

มหัศจรรย์มากๆ โดนน้ำร้อนลวกหรือไฟลวก เพียงทาสิ่งนี้…รอยแผลแดงหรือพุพองก็จะหายไป(ชมคลิป)

Scald or burn

เมื่อต้องโดนน้ำร้อนลวกคุณจะไม่อยากมีแผลเป็นจากการ โดนน้ำร้อนลวก ใช่ไหมค่ะ และยิ่งเป็นผู้หญิงด้วยแล้ว คงยิ่งจะไม่อยากมีแผลเป็นบนเรือนร่างสวย ๆ ใหญ่เลย ฉะนั้นวันนี้เราจึงนำเกร็ดเคล็ดลับเกี่ยวกับ ประโยชน์ไข่ขาว ที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงว่า ไข่ขาว นั้นสามารถที่ช่วยคุณตอน โดนน้ำร้อนลวก ได้ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

แชร์เก็บไว้เลย ก่อนสายไป?!! ถ้าคุณนอนก่อน 4 ทุ่ม จะมีข้อดีถึงมากถึงขนาดนี้ รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน!!

14011067029348-copy copy

หลายๆคนคงจะนอนดึงเป็นประจำ บางคนถึงขนาดไม่เลยเที่ยงคืนยังไม่หลับไม่นอน อาจจะด้วยเหตุผลที่ต่างกันไปในแต่ละคน ไม่ว่าจะทำงานหนัก รถติด ติดประชุม หรือไปสังสรรค์ แต่การนอนดึกแบบนี้ไม่ดีเอาเสียเลยนะ วันนี้เราจึงจะชวนคุณมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง โดยควรจะเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะดีที่สุด เพราะอะไรน่ะหรือ? ไปฟังคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติกัน โดย นพ.กฤษดา เล่าให้ฟังถึงผลเสียของการนอนดึกว่า ทำให้ 5 อวัยวะหลักเสื่อมเร็วขึ้น ทั้ง สมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ และภูมิคุ้มกันร่างกาย แต่ถ้าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมาเป็นคนนอนเร็วขึ้น ตั้งแต่ 4 ทุ่มเป็นต้นไปจนถึงก่อนเที่ยงคืน ซึ่งเป็นนาทีทอง ก็จะช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นถึง 10 ประการ แบบนี้เลย 1.สมองสร้างเคมีสุข สมองเป็นหัวเรือใหญ่ในการแจกงานให้อวัยวะต่างๆ ไม่เว้นแม้เวลานอนที่ถือเป็นเวลาแจกรางวัลให้ร่างกายโดยมอบ “เคมีนิทรา (เมลาโทนิน)” เคมีสุข (ซีโรโทนิน) และฮอร์โมนเพศ อีกทั้งเคมีบำรุงต่างๆออกมาคุมระบบในตัวเราให้ทำงานราบรื่นพร้อมตื่นมาอย่างสดชื่น แถมยังช่วยเป็นเกราะ ป้องกันป่วยได้ด้วย โดยสถาบันการนอนหลับแห่งชาติ …

อ่านเพิ่มเติม

แชร์เก็บไว้เลย! วิธีไล่หนูออกจากบ้าน โดยไม่ต้องฆ่า ไม่บาป

00 copy

วิธีไล่หนู 12 วิธีกำจัดหนูออกจากบ้าน โดยไม่ต้องฆ่า ใครขี้สงสารมาดูพร้อม ๆ กันว่า การไล่หนูโดยไม่ต้องฆ่า เราสามารถวิธีกำจัดหนูออกจากบ้านได้อย่างไรบ้าง หลายบ้านอาจจะเคยได้ยินเสียงร้องจี๊ด ๆ หรือเสียงฝีเท้าวิ่งไป-มาอยู่บนฝ้าเพดาน และอาจจะมีการทิ้งร่องรอยน่าสงสัยเอาไว้ให้ไม่สบายใจอยู่บ้าง ก็คงต้องลองสำรวจดูสักหน่อยแล้ว ว่าบ้านของคุณเข้าข่ายมี “หนู” อพยพกันมาอาศัยอยู่บ้างหรือไม่ และถ้าหากพบว่าภายในบ้านมีครอบครัวหนูมาอาศัยอยู่แล้ว ก็คงต้องมองหาวิธีไล่หนูกันสักหน่อย ซึ่งแม้ว่าจะมีกาวดักหนู และยาฉีดสำหรับไล่หนูวางขายอยู่ทั่วไป แต่บางคนอาจจะไม่อยากฆ่าแกงกันให้รู้สึกบาป ดังนั้นวันนี้เราจึงขอนำ วิธีไล่หนูแบบไม่ต้องฆ่า มาฝากไว้ให้ลองนำไปใช้กันดูนะคะ 1. น้ำมันก๊าด ไม่บอกก็รู้ว่า น้ำมันก๊าด มีกลิ่นรุนแรงขนาดไหน เพราะแม้แต่คนที่สูดดมเข้าไปมาก ๆ ก็ยังแอบเวียนหัวอยู่เหมือนกัน นับประสาอะไรกับหนูตัวเล็ก ๆ เมื่อเจอเข้ากับกลิ่นของน้ำมันก๊าด รับรองว่าเจ้าหนูทั้งหลายจะเข็ดขยาดจนไม่อยากอยู่ในบ้านหลังเดิมอีกต่อไปเลยล่ะ วิธีการก็แค่เทน้ำมันก๊าดใส่ถ้วยเล็ก ๆ ไปวางไว้ตามจุดที่คาดว่าหนูอาศัยอยู่เท่านั้นค่ะ หรือจะวางไว้กับแหล่งอาหารของหนูก็ได้ แต่ควรระวังอย่าใช้ในบ้านที่มีเด็ก และต้องหมั่นเปิดหน้าต่าง ประตู เพื่อระบายกลิ่นบ้างนะคะ และสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำมันสน หรือน้ำมันกลิ่นฉุนอื่น ๆ ก็ได้ 2. …

อ่านเพิ่มเติม

โยนทิ้งไปเยอะ เสียดายมากๆ 8 วิธีการใช้ประโยชน์จากสารดูดความชื้น ที่มักแถมมากับสินค้า

00 copy

เชื่อว่าในปัจจุบันนี้หลายๆคนน่าจะรู้จัก “สารดูดความชื้น” กันอย่างแน่นอน เพราะสิ่งของสิ่งนี้มักจะติดมากับบรรจุภัณฑ์ที่บรรจุอาหารหรือสิ่งของที่มีความสามารถในการดูดความชื้นสูง เพื่อถนอมให้สินค้านั้นๆมีอายุการเก็บที่ยาวนานมากขึ้น สารดูดความชื้นถุงเล็กๆนี้มักจะติดคำเตือนไว้ว่า “ห้ามบริโภค” ซึ่งอาจทำให้หลายๆคนรู้สึกหวั่นใจ ไม่กล้าสัมผัส หรือไม่กล้าที่จะเก็บสิ่งนี้เอาไว้กับตัว เมื่อแกะบรรจุภัณฑ์ออก ก็มักจะโยนมันทิ้งลงถังขยะไปทันที แต่รู้หรือไม่ว่า ? ความจริงแล้ว สารดูดความชื้นเหล่านี้ประโยชน์อย่างมากมายมหาศาล ดังที่จะขอกล่าวถึงต่อไปนี้ค่ะ.. ประโยชน์ 8 ประการของสารดูดความชื้น 1. แก้ปัญหาโทรศัพท์เปียกน้ำ เวลาที่โทรศัพท์เปียกน้ำ คุณมักจะเอามันไปเก็บไว้ในถังข้าวสาร เพื่อให้เมล็ดข้าวช่วยดูดเอาชื้นออกไป แต่ถ้าคุณมีสารดูดความชื้นเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ข้าวสารอีกเลย เพราะสารดูดความชื้นสามารถดูดความชื้นออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณได้ดีกว่าการเก็บไว้ในถังข้าว 10 เท่า จะจริงหรือไม่ต้องไปลองทำกัน 2. เก็บภาพถ่ายได้ยาวนาน เชื่อว่าทุกๆคนน่าจะเคยเก็บภาพถ่ายเอาไว้ แต่เมื่อนานวันผ่านไป ภาพเหล่านั้นก็จะจางลงไปตามความทรงจำที่แห้งเหือดไป หากคุณไม่ต้องการให้เป็นเช่นนี้ ลองเก็บภาพถ่ายใบเก่าไว้กับสารดูดความชื้นและเก็บไว้ในกล่องที่มิดชิด สารดูดความชื้นจะช่วยเก็บความทรงจำอันมีค่าจากรูปถ่ายเอาไว้ให้อยู่ติดตัวคุณไปได้อีกนานเชียวละ 3.ปกป้องเครื่องสำอาง เพียงแค่ใส่สารดูดความชื้นลงไปในกระเป๋าเครื่องสำอาง สิ่งของสิ่งนี้ก็จะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นผงแป้งอัดแข็งไม่พังเสียหายจากความชื้นได้ง่ายเหมือนเดิมแล้วละ 4. รักษาความสะอาดของอุปกรณ์ออกกำลังกายที่อับชื้น การออกกำลังกายย่อมจะทำให้เกิดเหงื่อหรือความชื้นขึ้น ซึ่งหากคุณทิ้งอุปกรณ์ต่างๆ ไว้ในกระเป๋าหลังการออกกำลังกาย ความชื้นและเหงื่อก็จะหมักหมมอยู่ในนั้น และทำให้เกิดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ ปัญหาเหล่านี้จะลดลงหากคุณใส่สารดูดความชื้นลงไปสักสองสามชิ้น …

อ่านเพิ่มเติม

เตือนภัย!! “น้ำแข็งโม่” อันตรายกว่าที่คิด หากรู้ที่มาคุณต้องแทบอ้วกแน่นอน

Ice Mill

ในประเทศไทยของเรา เป็นประเทศที่มีอุณหภูมิค่อนข้างสูง เป็นประเทศที่อากาศร้อนชื้น อุปกรณ์ทำความเย็นทั้งหลาย จึงเป็นสิ่งสำคัญกับการใช้ชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นแอร์ พัดลม รวมไปถึงน้ำแข็ง ที่ต้องนำมาใช้กับเครื่องดื่มและใช้ในการถนอมอาหาร

อ่านเพิ่มเติม